什么是焦虑症?焦虑症是一种常见的持续性或阵发性的精神症，并且经常发生抑郁症等精神疾病，伴有头晕、心悸、胸闷、呼吸困难、出汗等都是焦虑症患者常有的表现。焦虑症的概念在很多人脑中仍是模糊的，那么焦虑症很严重吗?焦虑症有哪些主要的危害呢?
南京脑康医院精神科医生表示，焦虑症有以下5大危害：
1、引发癌症：“精神因素是引起焦虑症的一个重要原因。焦虑症患者往往长期处在一种焦虑的情绪之中，有种受挫感，心情多压抑、苦闷。如此，可降低人的抵抗能力和免疫能力。因而引起癌症。”医生说。
2、引发并发症：医生指出，焦虑障碍是一种长期性的负面性的情绪障碍，经常可引起人体出现多种疾病，像高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这些给人的身心健康、生活质量都带来严重的影响。
3、引发失眠症：成都汇康中西医结合医院医生指出，过大的压力也是引起焦虑症的一个重要原因，焦虑症患者本身有失眠的症状，但是如果焦虑症长期不进行治疗和及时干预，将容易引起严重的失眠症，严重的睡眠障碍会令患者无比痛苦，甚至引发更为严重的精神和心理疾病。
4、引发头晕头痛：焦虑症给患者带来哪些危害?医生指出，连续地头晕或暂时性失去记忆、慢性背、颈部疼痛、脉搏加速、直肠出血、手掌冒汗、慢性或严重的头痛、不自觉的颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张不能承受、失眠等都是焦虑症的常见表现。
5、导致死亡：“焦虑症患者长期处于情绪紧张的状态中”医生说，“所以他们的死亡率也比普通人高1/4。”
怎样进行焦虑症的治疗?
1、自我治疗：在对于焦虑症的治疗上，首先要用到的就是心理方面的治疗，不过也要适当的配合药物方面的治疗，这样综合治疗才能更好的治疗患者的病情。
2、自我松弛：也就是说要患者能够自己在紧张的情绪中解脱出来，也就是说让患者在自己精神稍微好点的时候，去想象种种可能发生的危险的情景，这样也能起到一定的预防作用。
3、增加自信：自信是治疗神经性焦虑的必要前提。要想治疗焦虑症，必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己，每增次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是终驱逐焦虑。
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