焦虑症早期应该怎么吃？很多人可能不知道，如果我们在焦虑症早期处理患者的饮食问题，我们在其他方面也在做一些调整。这种疾病可以自行康复。那么我们应该怎么吃呢？

 

    1.心脾胆虚，思多思佳，心悸胆怯，恐惊；这类患者一般体力较弱，所以以补充为主，贝类食物可以作为收敛心神的方法；可以多吃一些温热的肉制品；这些人可以用药物适当补充，也可以煮汤或炖粥喝。

 

    2、肝气郁结、腹泻、恶心呕吐等。这种状态下采取的饮食以平和为主，主要是让患者先恢复正常饮食；粥比较理想，用淡米饭或小米粥；不应该太油腻的食物。

 

    3.肝经郁结，尿频尤为明显。同时还有手抖、头抖、舌头抖等症状。吃很多酸甜食物是很有必要的，尤其是乌梅， 杨梅，甚至草莓，可能会有意想不到的效果。

 

    关于我们抑郁症患者应该如何在早期进行有效的饮食护理。以上三点应该已经给大家介绍清楚了。因此，在疾病早期应注意这方面的一些问题。