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常见的失眠的症状都有哪些

    常见的失眠的症状都有哪些
 
    失眠有哪些症状,怎样就算失眠?相信很多人都被失眠所困扰,失眠的主要表现是对睡眠不满意的一种心理状态,严重影响工作治疗,严重的话还会引发其他的心理或者身体方面的疾病。失眠患者往往同时存在几种症状体征,下面我们介绍一下失眠的主要症状表现。
 
    失眠的症状表现:
 
    1、习惯不良性失眠
 
    由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等,增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等,与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后,两者又相互影响,形成恶性循环。
 
    2、入睡条件性失眠
 
    因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等,久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失,是较典型的症状。
 
    3、环境性失眠
 
    由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰,如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下,如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后,失眠症状随即消失。
 
    4、精神疾病引起的失眠
 
    因各种神经症和精神病引起的失眠,原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠,均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状,需注意两者的因果关系。
 

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