睡眠不安在双相情感障碍患者中很常见。许多人经历了生动的梦想和噩梦，加上失眠或过多的睡眠，取决于他们是在躁狂或抑郁的情节。

    

    这里有一些有关生动梦想的更多信息，如噩梦，甚至夜惊，双相情感障碍。

    

    双极性紊乱中的生动梦想与梦魇

    

    在没有睡眠问题的人中，一开始就有更多的深度睡眠。然后随着时间的推移，REM睡眠时间变长。然而，这种一般模式可能被许多睡眠障碍或紊乱中的任何一种扭曲或破坏，其中许多已被证明与双相情感障碍有关。

    

    睡眠障碍的一个例子是称为梦魇的异睡症。在快速眼动（REM）睡眠期间发生梦魇，它们会使人突然从睡眠中醒来。一些医生认为，双相情感障碍患者的噩梦可能为他们目前的情绪提供线索。例如，根据心理健康评论中的一篇文章  ，  作者提出关于死亡和受伤的梦可能表明一个人转向躁狂发作。另一方面，在情绪低落的情节中，一个人的梦想可能包括焦虑相关的主题。

    

    除了生动的梦想和噩梦，睡眠模式可以提供一个人的心情线索。在抑郁发作中，与躁狂发作期间睡眠需求减少相反，显着的失眠加上生动的梦想是常见的。

    

    在抑郁发作期间，一个人经常难以入睡。如果他们确实睡着了，他们只能在短时间内闭眼，比如15分钟到一个小时，而且睡眠常常令人不愉快，焦躁不安，充满了生命般的梦想。这种不安分的睡眠会导致焦虑和沮丧，因为一个人想睡得那么厉害。它还可能导致第二天的功能出现问题，包括记忆障碍等认知问题。

    

    双相情感障碍的夜惊

    

    夜惊也是一种寄生虫病的例子。在REM睡眠期间不会发生夜惊并且不是梦，尽管它们具有噩梦元素。它们发生在深度睡眠期间或在深度睡眠和梦想睡眠之间的过渡状态中。像噩梦一样，夜间恐怖的人会突然醒来。但与噩梦不同的是，他们感到困惑，往往不会说话，或者似乎对亲人可以清醒。

    

    夜惊在成人中很少见，但双相情感障碍和焦虑抑郁是与报告夜惊的成年人相关的因素。在患有双相情感障碍的成人中报告的夜惊的例子包括靠近它们的墙壁或爬行在其卧室上的昆虫或爬行动物。在这些情节中，众所周知，人们似乎醒来，不认识任何人，并表现出极度恐惧的症状，甚至尖叫，吵架或从卧室跑步。

    

    儿童梦魇等睡眠障碍

    

    患有双相情感障碍的儿童也会患有睡眠障碍。根据2012年Front Psychiatry的一项研究  ，  大约70％的儿童在抑郁发作期间报告失眠，50％的儿童报告在躁狂或轻度躁狂发作期间睡眠需求减少。当然，与成人一样，睡眠症状也可能在缓解期间发生。

    

    此外，患有双相情感障碍的儿童遭受的噩梦也不成比例。事实上，明确的暴力，血腥和死亡的梦想是一种常见的症状，就像梦想表明害怕被遗弃一样。当然，大多数孩子偶尔也会经历噩梦。但患有双相情感障碍的儿童可能会经历持续数小时的噩梦。