我的位置:主页 > 抑郁症 >

应锐平 从医近50年

简介:现任南京脑康中医院精神科主任,副主任医师、毕业于中南大学湘雅学院、先后在北京海军总医院、上海411医院、第二军医学院从医……【详情】

应该如何有效的预防产后抑郁症呢?

     应该如何有效的预防产后抑郁症呢?产后抑郁症是一种比较常见的疾病,这种疾病会威胁到患者的身体健康,对孩子也有一定影响,所以大家要做好深入的了解,并且女性也要注意更好的做好对于产后抑郁症的预防,下面我们来详细的看一下应该如何有效的预防产后抑郁症呢?

    
    1、接受胎儿性别,遵从自然规律:对于胎儿性别问题,应采取的态度是顺其自然,随遇而安。一切生物都有自己生存繁衍的自然规律,人类也不例外,过分人为干涉胎儿性别,必将受到大自然的惩罚。
    
    心理学微精神分析理论认为,过分注意胎儿性别,对孩子的心理健康及性格的形成都会产生负面的影响。要想得到一个健康的孩子,孕妇及家人,对胎儿要有一种博大的爱,用宽大的胸怀迎接家庭新成员的到来。
    
    2、适应婚姻生活,亲密夫妻关系:恋爱和结婚是两个不同的过程,如果不能迅速实现由恋爱到婚姻的心理变化,婚姻质量就会出现问题。结婚后特别是怀孕后,恋爱时期的理想化色彩和不现实的光环一旦消失,就会产生某种程度的失望。
    
    应迅速认识到,每一对伴侣都是凡人,都有自己的缺陷和毛病。把人们对亲密关系的期望值调整到现实的水平,重新点燃夫妻恩爱的火花,使爱情在彼此宽容中扩大,凝聚成亲情。夫妻之间情投意合,至爱笃深,家庭生活才会和睦、幸福。
    
应该如何有效的预防产后抑郁症呢?
    3、把握情绪因素,注重心理健康:怀孕是一个重要生活事件,除了生理改变以外,还容易激活其他人格问题。例如,特殊的童年经历或在原生家庭没有得到充分的关注和爱,会产生对爱的缺失感和不安全感,在一定的时候,这种对爱的缺失感和不安全感,会变成一种病态的依赖心理,对夫妻关系起着破坏作用,严重影响孕妇的情绪健康。健康的夫妻关系是建立在“告别童年”基础上的。
    
    大家要注意做好对于产后抑郁症疾病的深入了解,并且在日常生活中更好的做好对于产后抑郁症疾病的预防,产后抑郁症患者要注意积极的进行有效的治疗,不要给自己太大的心理压力,要使得自己能够尽快的远离产后抑郁症的伤害。
 
温馨
提示
如果您想了解更多信息或需要我们的帮助,您可以随时拨打南京脑康中医院24小时免费咨询电话:132-2279-2972,或与在线客服医生取得联系。

在线咨询

免费挂号

<<<< 没有想要的内容,可直接点击在线咨询专家 >>>>

南京脑康中医院 患者信赖的医院
官方微信,关注健康!
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号
联系电话:132-2279-2972

微信扫一扫,把医院装进口袋

学术交流ACADEMIC EXCHANGE
  • 北大六院原副院长吕秋云教授签约会诊

  • 吴萍嘉教授在首届京沪宁研讨会上发言

  • 我院专家作为南京唯一受邀专家出席

  • 吕秋云教授面向全体医护人员讲公开课

  • 孙涓院长授予吕秋云教授会诊授权书

专家团队EXPERT TEAM
  • 张纪水-北京儿童医院教授

    张纪水,副主任医师,儿童精神病与精神卫生学博士,首都医……【详情】

    点击预约

  • 北京安定医院任杰签约坐诊我院

    2016年10月1日,由南京脑康中医院举办的北京安定医院任杰……【详情】

    点击预约

  • 邱育平 主任医师

    【荣誉称号】 南京脑康中医院精神科主任 江西省医学会第十……【详情】

    点击预约

  • 季锡祥 副主任医师

    【荣誉称号】 南京脑康中医院精神科副主任 江苏省心理卫生……【详情】

    点击预约

  • 应锐平 CCTV走进医师专访名医 副主任医师

    现任南京脑康中医院精神科内科主任,副主任医师、毕业于中……【详情】

    点击预约

<<< 点击查看更多专家 >>>

脑康动态Patients share
  • “京沪宁脑科名医面对面”:医患[ 详细 ]
  • 邱育平受邀参加中华医学会第十四[ 详细 ]
  • 中国医师协会第七届睡眠医学学术[ 详细 ]
  • 国内睡眠技术最新研究进展论坛峰[ 详细 ]
  • 姓名:
  • 性别:

  • 年龄:

  • 就诊时间:
  • 联系电话:
  • 病情描述: