平日的生活中，如果出现情绪突然变化异常，并且会感觉仿徨无助，心情低落，导致晚上失眠的情况，这就需要怀疑是否发生狂躁抑郁症了。
什么是狂躁抑郁症？
狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症，简称躁郁症，患者经常感到极度无助，对家庭和作业均丧失爱好，漠不关心，但有时心境却又俄然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重日子压力和滥用药物所致。成年患者心境反覆的周期较长，低沉数月后，又会活泼数月，但儿童患者发病的周期却较短，一日内，心境能够数度起落。
躁狂抑郁症，与一般抑郁症有一点不太相同，患者的心境改变十分大，时而懊丧无助，对周围全部失掉 爱好；时而兴致勃勃，体现的十分畅怀，甚至会让人感到惧怕；偶然也会凑热闹，喜爱多开打趣或多事生非。
一起，部分人群的睡觉质量下降，但白天却十分有精力。医生指出，躁狂抑郁症的患者的症状简略来说就是：情感高涨、行为毅力增强、思想奔逸。假如刚发生这些症状，能够通过以下四种方法进行食疗。
中医引荐四款食疗缓解躁狂抑郁症
1、 莲心大枣汤
主治躁狂抑郁症，心境焦虑，烦躁不安，打人谩骂，脾气暴躁。
组成：莲心3克，大枣10枚。
用法：莲心研末与大枣一起煎汤，每日1次，饭后服。
成效：益气补血，宁心安神。
2、 杞叶炒猪心
主治躁狂抑郁症，性格烦躁，Jb神不宁，多言善惊，睡觉欠佳。
组成：猪心1个，枸杞叶150—200克。
用法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。
成效：补气血，益心肾。
3、二味猪脑汤
主治躁狂抑郁症，心境低落，表情冷漠，失眠头昏，肢体疲乏。
组成：猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克。
用法：上三味洗净后同放人锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。
成效：补脾肾，安神志。
4、 猪肉苦瓜丝
主治躁狂抑郁症，心境高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤。
组成：苦瓜300克，瘦猪肉150克。
用法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。
成效：泻肝降火。
以上就是为您介绍的四种有用对立躁狂抑郁症的食疗方法，希望对患者有所协助。但在症状发生的初期，除了上面的食补之外，较好合作必定的户外运动，缓解压抑心态，尽量让自己的心境保持愉快。
